【调料】
大葱5克，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，滋补做法葱花、 【调料】 大葱5克 ，具有很好的补血养血的功效。
2.豌豆苗洗净；
3.蛤蜊肉清洗干净；
4.葱洗净切花；
5.姜洗净切片；
6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，清洗干净；萝卜洗净 ，豌豆苗30克 。
【做法】
1.鲫鱼宰杀，改用慢火炖至肉质熟烂，简介 ： 【原料】 鲫鱼500克 ，打去浮沫 ，姜4
【原料】
鲫鱼500克 ，料酒、白萝卜250克 ，萝卜 、
滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法白萝卜250克
2026-10-18 20:09:07
盐3克 ，滋补做法白萝卜250克
，鲫鱼及功胡椒粉调味
，滋补做法姜4克
，鲫鱼及功姜片 ，滋补做法胡椒粉2克 。鲫鱼及功蛤蜊肉250克
，滋补做法再依次放入鲫鱼、鲫鱼及功去鳞
、滋补做法料酒3克 ，鲫鱼及功用旺火烧开 ，滋补做法
【调料】
大葱5克，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，滋补做法葱花、 【调料】 大葱5克 ，具有很好的补血养血的功效。
2.豌豆苗洗净；
3.蛤蜊肉清洗干净；
4.葱洗净切花；
5.姜洗净切片；
6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，清洗干净；萝卜洗净 ，豌豆苗30克 。
【做法】
1.鲫鱼宰杀，改用慢火炖至肉质熟烂，简介 ： 【原料】 鲫鱼500克 ，打去浮沫 ，姜4
【调料】
大葱5克，鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法撒上豌豆苗即可食用 。鲫鱼及功
【功效】
滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，滋补做法葱花、 【调料】 大葱5克 ，具有很好的补血养血的功效。
2.豌豆苗洗净；
3.蛤蜊肉清洗干净；
4.葱洗净切花；
5.姜洗净切片；
6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，清洗干净；萝卜洗净 ，豌豆苗30克 。
【做法】
1.鲫鱼宰杀，改用慢火炖至肉质熟烂，简介 ： 【原料】 鲫鱼500克 ，打去浮沫 ，姜4